Por que un Psicólogo debe de ir a terapia

Antes que nada... una disculpa a los pocos lectores que tengo, la escuela me ha traido vuelta loca y ya casi no tengo tiempo de nada (casi ni siquiera de dormir, pero bueno), en una de mis clases de este tetramestre me encargaron que armara una conferencia para los chicos de primeros tetras de la carrera (psicología obviamente) y prepare esto... no es muy largo ni muy profundo, pero es algo que debería tomarse en cuenta, no nada mas los aspirantes a psicología, si no las personas en general; bueno, espero que les guste.

Quisiera empezar esta pequeña conferencia con una frase que una vez un maestro nos dijo en una ocasión que me hizo reflexionar mucho:

“Psicólogo, no puedes dar lo que no tienes, como puedes pedirle a tu paciente que tenga o haga algo que tu mismo no tienes ni haces”

Yo sé que algunos de los presentes ya hemos llevado pacientes por prácticas o servicio social ya sea aquí mismo en nuestra escuela o en otra institución. Y nos hemos percatado que la raíz de muchos de los problemas de los pacientes que atendemos es un mal auto concepto, una baja autoestima, una desvalorización tremenda, un pesimismo y un conformismo tremendos.

A muchos de los que estamos presentes aquí, nos ha tocado atender gente (por lo general niños) que no saben de reglas, que no saben leer y escribir aun y cuando ya deberían saberlo, que están en duelo o en crisis, que sufren maltrato en sus hogares y que no saben como pedir ayuda.

Ustedes se preguntaran bueno a donde quiere llegar Raquel con todo esto? A algo muy simple, si nos ponemos a pensar, muchos de nosotros tratamos de pedir e incluso exigir a los papas de nuestros pacientes que establezcan reglas, que lleguen temprano a terapia, que convivan con sus hijos, les enseñamos estrategias y maneras en como solucionar conflictos en el hogar y muchas cosas mas. Pero, como podemos exigirle a un padre de familia que lleve a su hijo a terapia cuando nosotros mismos no vamos.

Cuantos de los presentes vamos a terapia? ¿Cuándo de los aquí presentes hemos resuelto todo lo que traemos arrastrando? ¿Cuántos de nosotros seguimos utilizando una manera equivocada para resolver conflictos?

Como podemos exigir cualquier cosa a nuestros pacientes si nosotros mismos no lo hemos hecho, como podemos pedir cualquier cosa si nuestros mismos auto conceptos y nuestra auto estima esta por la calle de la amargura.

Como podemos criticar a los padres de que no se sientan a hacer los deberes escolares con sus hijos cuando nosotros mismos no hacemos nuestras tareas, como queremos fomentar el habito de estudio y de lectura si nosotros mismos no agarramos un libro a menos que sea obligatorio, cuando en vez de comprender la información la memorizamos únicamente para los exámenes.

En nuestro caso particular nos han dicho mil y una veces en que consiste el auto concepto y la autoestima y nos han enseñado herramientas para mantenerla en un estado saludable, pero nos seguimos negando a aplicarlas en nuestras vidas diarias.

Por ejemplo, la técnica de grabación frente al espejo de PNL cuantos la hemos utilizado en nosotros mismos? O cuantos de nosotros todavía podemos dibujar (después de llevar pruebas proyectivas), o cuantos podemos disfrutar todavía un buen dibujo sin quererlo analizar.

Cuantos de nosotros podemos decir que vivimos en relativa estabilidad, o que hemos encontrado la manera mas idónea de resolver las pequeñas crisis que se nos presentan dia a dia. Aun y cuando hemos aprendido de nuestros maestros técnicas para resolver conflictos, situaciones y demás seguimos sin aplicarlas en nosotros mismos. Cuantos hemos hecho instrospeccion para poder encontrar la solución a un determinado problema.

Debemos entender lo que realmente significa tener una buena autoestima y un autoconcepto sano y sé que lo hemos visto millones de veces desde la secundaria y podemos casi recitar de memoria la definición de estos conceptos pero, ¿En realidad sabemos lo que significan esos conceptos? Una cosa es la definición como concepto y otra cosa muy distinta es entender, digerir y poder explicar dicho concepto.

Por lo general el ser humano es muy dado a criticar al prójimo o no ver el lado positivo de las cosas o simplemente se va al otro extremo e idealiza a las personas a su alrededor. Sepan ustedes que los extremos nunca han sido buenos y que tampoco se trata de ver la vida en una tonalidad de grises sino que simplemente debemos aprender a darle a las cosas la dimensión que merece y que debemos el punto para ser realistas con nuestras virtudes y defectos y entender también que la opinión de los demás no es mas que eso… una opinión, y que al final de cuentas nosotros los que decidimos que tanto nos afectan las cosas y que peso e importancia les damos por que al final de cuentas nosotros mismos somos nuestro propio aliado y contrincante, nosotros mismos somos quienes nos ponemos las trabas para no salir adelante, nosotros mismos somos quienes tenemos las armas y las herramientas para levantarnos cada día y que sea un excelente día.

P.D. Elimine la parte donde venian las dinamicas....